Ajuda a combater os efeitos nocivos do stress e melhora a concentração. Ingredientes:
Extracto hidroalcoólico de Ashwagandha. Proporção de 1:1.
Como tomar:
Tomar de 20 a 25 gotas, misturadas com água ou outro liquido, 3 vezes ao dia. Agitar antes de usar.
A ashwagandha possui substâncias na sua composição, como sitoindosideos e acilsterilglicosideos com acção adaptogênica, que ajuda a diminuir o stress e a ansiedade, diminuindo a produção de cortisol.
Além da ação adaptogénica, a ashwagandha também tem substâncias que atuam no sistema nervoso central da mesma forma que o neurotransmissor GABA, o que ajuda a aumentar a sensação de relaxamento do corpo e diminuir os sintomas de ansiedade e stress como agitação, nervosismo, cansaço mental ou dificuldade de concentração.
Pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, contribuindo por isso para melhorar os níveis de energia.
A ashwagandha pode ajudar a melhorar o rendimento muscular durante atividades físicas, porque pode contribuir para o aumento da força e da massa muscular, além do uso do oxigénio pelos músculos.
Rica em alcalóides, lactonas e saponinas que possuem ação anti-inflamatória, antioxidante e imunomoduladora, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo e ajudando no combate de infecções.
Possui substâncias na sua composição, como a witaferina A, que têm propriedades anti-glicemiantes, ajudando a controlar a glicémia - pois estimulam as células a utilizar a glicose presente no sangue.
