Este é um dos programas de grupo dedicados à limpeza.

Alimentação, espaço, emoções!

O programa é composto por:

Um plano de treino por semana - construído por uma Personal Trainer

Receitas

Sugestões de Listas de Compras

Dicas Para Limpeza

Reflexões

Rituais de Beleza

Inputs Diários com vista a uma desintoxicação de ambiente, pensamentos e alimentação

O programa acontece num canal privado da aplicação Telegram Messenger, a participação tem o valor de 30€.

Este programa é perfeito para ti caso procures munir-te de ferramentas para uma vida mais equilibrada e com soluções exequíveis para o dia-a-dia! No final deste programa verás como estarás mais vibrante e mais feliz. Não há nada mais empoderador do que trabalhar em nós mesmas e termos informação suficiente para fazer escolhas acertadas!

Possíveis e prováveis consequências:

Mais Leveza

Mais Luminosidade

Mais Conexão

Menos Carga Emocional e Fisica

Mais Clareza Mental

Mais Amor-Próprio